Mix Κουβέρ που αποτελείται από σουσάμι, ηλιόσπορο, πίτουρο σίκαλης, κολοκυθόσπορο, ελαιόσπορο.
Σε προθερμασμένο φούρνο ψήνουμε 180°C-200°C για 5′-8′.
